나와 마주하는 시간.
- 작성일2023/07/12 15:11
- 조회 289
나마스테~
굳은 몸에 의식적인 호흡을 불어넣어
마음의 평온을 찾아가는 시간이예요.
하타요가 전문강사님과 함께 하는 이 시간은
초록매트 위에서 오롯이 나 자신과 마주하는
소중함에 대해 알게 해준답니다.
(마사지받은듯 개운한 느낌은 덤이랍니다~^^)
굳은 몸에 의식적인 호흡을 불어넣어
마음의 평온을 찾아가는 시간이예요.
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(마사지받은듯 개운한 느낌은 덤이랍니다~^^)
